تعداد صفحات : 241 صفحه فصل اول: کلیات
مقدمه
بیان مسئله
اهمیت نظری و عملی پژوهش
اهداف پژوهش
اهداف کلی
اهداف جزئی
فرضیههای پژوهش
تعاریف نظر یا مفهومی واژهها و اصطلاحات
تعاریف عملیات واژهها واصطلاحات
فصل دوم: ادبیات نظر و پیشینه پژوهش
بخش اول: عزت نفس (سیر تحول و دیدگاهها)
مقدمه
عزت نفس چیست؟
تعاریف عزت نفس
تاریخچه عزت نفس
چرا عزت نفس اهمیت دارد؟
طبقه بندی عزت نفس
شکل گیری و پیدایش عزت نفس
ریشههای روان شناختی عزت نفس
علل پیدایش پدیده خویشتن عزت نفس
اعتماد به نفس یا عزت نفس
علامتها و نشانههای فقدان یا ضعف عزت نفس
خصوصیات افراد با اعتماد به نفس بالا
تنوع موضوعهای مرتبط با عزت نفس در افراد جامعه
تحول عزت نفس
ارزیابی عزت نفس
عوامل علی در عزت نفس
خود پنداره و عزت نفس
عزت نفس سالم
بخش دوم: استرس
مقدمه
تعریف نظری استرس
انواع فشار عصبی (استرس)
دسته بندی استرسها بر حسب شکل بروز آنها
عوامل فردی مؤثر در ایجاد استرس
انواع تعارضها و موقعیتهای استرس زای شخصی
الگوی رفتاری نوع الف
عوامل مؤثر در تشدید فشار روانی
استرسورها
مدل استرسی
نشانههای کلی و متعارف استرس
علل استرس یا فشار روانی
علائم و نشانههای تفکیک شده استرس
بخش سوم: اضطراب
مقدمه
تاریخچه اضطراب
درک اضطراب
جنبههای مثبت اضطراب
انرژی اضطراب
زنان از انرژی اضطراب استفاده میکنند
رابطه جسمانی
تخلیه اضطراب
اثرات مخرب اضطراب و نگرانی
سازمان یافتگی مرضی اضطراب
مراحل برخورد با اضطراب
تغذیه درمانی
درمان دارویی
داروها
آرام بخشها و داروها
بخش پنجم: پیشینه پژوهش
پیشینه پژوهشهای داخلی
پیشینه پژوهشهای خارجی
فصل سوم: طرح کلی پژوهش
طرح پژوهش
جامعه آماری
نمونه و روش نمونه گیری
ابزار گرد آوری دادهها
پایایی و روایی آزمون
روش اجرای پژوهش
فصل چهارم: تجزیه و تحلیل کمی دادهها
اطلاعات جمعیت شناختی
توصیف آماری
تحلیل آماری
تحلیل نهایی
فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری
آزمون فرضیههای پژوهش براساس تحلیل دادهها
بحث و نتیجه گیری
پیشنهادات
پیشنهادات پژوهشی
پیشنهادات کاربردی
منابع
ضمائم همراه با جداول و نمودارها و چکیده انگلیسی
|